Con la llegada del invierno y el descenso de las temperaturas, los casos de gripe aumentan de forma notable. Las autoridades sanitarias recuerdan que la vacunación anual y una serie de medidas de prevención básicas son fundamentales para reducir los contagios y evitar complicaciones, especialmente entre los colectivos más vulnerables.
Lavarse las manos con frecuencia, ventilar los espacios cerrados, cubrirse al toser o estornudar y evitar el contacto cercano cuando se presentan síntomas son algunas de las recomendaciones principales. Además, mantener hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada y un buen descanso, contribuye a reforzar el sistema inmunológico.
Desde Sanidad insisten en que, ante síntomas compatibles con la gripe, se debe limitar el contacto social y seguir las indicaciones del personal sanitario.