Cuenca

El calor continuará este domingo en Cuenca con máximas por encima de los 36 grados

El calor no da tregua en Cuenca (Foto: Sergio Valverde).
Redacción | Domingo 05 de julio de 2026

La Agencia Estatal de Meteorología prevé otra jornada marcada por las altas temperaturas en la provincia de Cuenca, donde los termómetros volverán a situarse por encima de los 36 grados en buena parte del territorio. Ante este episodio de calor, se recomienda extremar las precauciones, especialmente durante las horas centrales del día.



La provincia de Cuenca volverá a vivir este domingo una jornada de intenso calor dentro del episodio de altas temperaturas que afecta a buena parte de Castilla-La Mancha. Según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), los termómetros volverán a alcanzar o superar los 36 grados en amplias zonas de la provincia, mientras que en el este conquense las temperaturas podrían experimentar un ligero descenso respecto a jornadas anteriores.

La previsión apunta a cielos poco nubosos o despejados durante la mayor parte del día, aunque no se descarta la aparición de intervalos de nubosidad de evolución en áreas de montaña que podrían dejar algún chubasco tormentoso aislado.

El viento soplará flojo a moderado, con predominio de las componentes este y sur, sin que ello contribuya a aliviar de forma significativa la sensación de calor.

Recomendaciones ante las altas temperaturas

Ante este nuevo episodio de calor, las autoridades sanitarias recuerdan la importancia de adoptar medidas para prevenir golpes de calor y otros problemas relacionados con las altas temperaturas:

  • Beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sensación de sed, evitando el consumo excesivo de alcohol y bebidas muy azucaradas.
  • Evitar la exposición directa al sol entre las 12:00 y las 18:00 horas, cuando la radiación y el calor son más intensos.
  • Utilizar ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables, además de protegerse con gorra, sombrero y gafas de sol.
  • Permanecer en lugares frescos o climatizados siempre que sea posible y ventilar las viviendas durante las primeras horas del día y por la noche.
  • Prestar especial atención a personas mayores, niños pequeños, embarazadas y personas con enfermedades crónicas, ya que son los colectivos más vulnerables frente al calor.
  • No dejar nunca a menores, personas dependientes o mascotas en el interior de vehículos estacionados, aunque sea durante unos minutos.
  • Asegurar que los animales de compañía dispongan siempre de agua fresca y sombra.

Los expertos también aconsejan reducir la actividad física intensa durante las horas de mayor calor y protegerse adecuadamente si es necesario trabajar o realizar tareas al aire libre.

Con las altas temperaturas previstas para los próximos días, se recomienda seguir la evolución de las previsiones meteorológicas y atender las indicaciones de Protección Civil y de las autoridades sanitarias para minimizar los riesgos asociados a la ola de calor.

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