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Guía para seguir el Tour Universo Mujer
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Guía para seguir el Tour Universo Mujer

Por Redacción
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martes 27 de septiembre de 2022, 10:04h

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Todo está listo para que este viernes arranque una nueva edición del Tour Universo Mujer, en esta ocasión en Cuenca. El colegio público Ciudad Encantada será el escenario que acoja el Foro, donde deportistas y dirigentes pondrán en valor el papel de la mujer en las distintas disciplinas deportivas. Moderado por la patinadora Sara Hurtado, la plusmarquista española de heptatlón, María Vicente, junto con la responsable de Proyectos de la FDJ, Cynthia Zaix, y a la presidenta del Club de Atletismo Cuenca, Aída López, compartirán con los alumnos de varios centros sus experiencias en la competición. El Foro comenzará a las 10:30 y a continuación, en el mismo centro, María Vicente dirigirá un clinic sobre atletismo.

El sábado deportivo arrancará muy temprano para los conquenses. Los más madrugadores podrán participar en la ruta de senderismo (9:00 horas), mientras que el resto podrán disfrutar de disciplinas como la natación, el buceo, el piragüismo, la escalada, el socorrismo, los bolos... Las localizaciones son la piscina Luis Ocaña y la zona de recreo Peral. Todos aquellas que quieran practican senderismo, marcha nórdica o escalada tendrán que inscribirse previamente en la dirección web https://www.fdmcm.com/apps/inscripciones/tourmujer. Cada una de las actividades contará con sus correspondientes monitores y se recomienda a todos los participantes que acudan con los útiles necesarios para desenvolverse con comodidad en cada de una de las atracciones: calzado adecuado, bañador, gorro de baño, toalla…

Sábado, 1 de octubre:

Piscina Luis Ocaña

-¡Nada con nosotros! (Club Natación Cuenca) – 10:00 a 13:00 horas.

-Anímate a bucear (Club Buceo Apnea Cuenca) – 10:00 a 13:00 horas

-Tetratlón de Salvamento (Club de Salvamento SVAT) – 10:00 a 13:00 horas

Zona Recreo Peral

-Paseo en Piragua por el Júcar (Club Piragüismo Cuenca) – 11:00 a 13:00 horas

-Iniciación a los Bolos Conquenses (Club de Bolos Conquenses) – 11:00 a 13:00 horas

-Senderismo por la Hoz del Júcar y del Huécar (Organiza Club Cuencamino) SL-CU 10 ‘Historia y naturaleza, una ruta en torno a la ciudad medieval’ - 9:00 horas

-Escalada (Federación de Montaña de Castilla-La Mancha) - 10:00 horas

-Marcha Nórdica por la Hoz del Júcar (Fed. Montaña de CLM) – 12:00 horas.

El sábado por la tarde, la práctica deportiva se traslada hasta el Parque de San Julián. Desde las 17:30 horas, las distintas federaciones y clubes comenzarán sus actividades en el epicentro del Tour Universo Mujer. Mientras en el escenario se sucederán las clases de zumba a cargo de los gimnasios de la ciudad y varias exhibiciones, las pistas polideportivas acogerán a todos aquellos que quieran hacer deporte.

-17:30 a 18:00. Strong Nation (Integral Body Fitness).

-18:00 a 18:30. Aerobic Retro (Woman 2000)

-18:30 a 18:45. Inauguración oficial

-18:45 a 19:15. Zumba Especial Brasil (La Casa del Agua Sport).

-19:15 a 19:30 Exhibición deportiva – Entrega placa natación

-19:30 a 20:00 Zumba World Tour (Estudio Superior de Danza Rosario Tosta)

-20:00 a 20:15 Exhibición de esgrima – Teresa Díaz.

-20:15 a 20:45 Zumba (Fit4life y Gimnasio Roma)

-20:45 a 21:00 Exhibición Deportiva

-21:00 a 21:30 Zumba y Olé (Bailando la Vida)

Domingo 2 de octubre

Para el domingo queda reservada la marcha carrera ‘Cuenca en forma por la Igualdad’ (10:00 horas) sobre una distancia de 5 kilómetros. También los menores de 12 años tendrán su espacio y disputarán otra carrera en la distancia de 500 metros. Previamente a la carrera, habrá clase de calentamientos, mientras que al finalizar habrá otra de estiramientos.

Una vez finalizada la carrera, el Tour transcurrirá con la misma dinámica del sábado hasta las 14:00, en la que se pondrá punto y final a una sesión de 12 horas de deporte en la calle.

9:30 a 10:00. Calentamiento (Woman 2000)

10:00 Carrera ‘Cuenca en marcha por la Igualdad’

10:30 a 11:00 Estiramientos Dinámicos (QActiva e Integral Body Fitness)

11:00 a 11:30 Tabata (apto para todos los públicos) (Integral Body Fitness)

11:30 a 12:00 Entrega de premios carrera.

12:00 a 14:00 Masterclass Zumba (Fit4life, La Casa del Agua, Gimnasio Roma, Integral Body Fitness, Bailando la Vida, Estudio Superior de Danza Rosario Tosta)

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