ejercicio fisico

La Unión Democrática de Pensionistas (UDP) de Cuenca celebrará este jueves 16 de julio su segundo Encuentro Deportivo para Mayores, una jornada que combinará ejercicio físico adaptado, convivencia y hábitos saludables con la participación de jubilados procedentes de las distintas delegaciones de la provincia.

Un estudio en el que ha participado el grupo GENUD Toledo de la Universidad de Castilla-La Mancha ha sido reconocido en los Premios Nacionales de Investigación en Medicina del Deporte tras demostrar que el entrenamiento de fuerza supervisado mejora la movilidad, la potencia muscular y la calidad de vida de personas centenarias institucionalizadas.

El Ayuntamiento de Cuenca lanza el programa Verano Deportivo del 3 de junio al 14 de agosto, en colaboración con el Club Deportivo Amiab. Las actividades son gratuitas, abiertas a todas las edades y buscan fomentar un estilo de vida saludable. Incluyen gimnasia, movilidad articular y flexibilidad.

El proyecto Invierte en Cuenca apoya la apertura del centro C2 Wellness Boutique en Tarancón, que combina ejercicio físico y bienestar. El emprendedor Joel Zarceño ofrece entrenamientos especializados, fisioterapia, osteopatía y tratamientos estéticos avanzados en un espacio moderno. La iniciativa busca generar empresas y aprovechar locales disponibles.

La Asociación Cultural “CuenCANP” se ha consolidado en 2024 como un referente en Cuenca, promoviendo el ejercicio físico y el patrimonio a través de programas como “Caminos por la Historia” y “Naturaleza y Patrimonio”. También ha firmado convenios solidarios y lanzado nuevas iniciativas culturales y deportivas.

Más de 400 conquenses participaron en una marcha simbólica para despedir el Hospital Virgen de la Luz, que celebra su 60 aniversario, y dar la bienvenida al nuevo Hospital Universitario. La actividad, enmarcada en el programa “7000PasosX”, promovió el ejercicio físico y reunió a profesionales y ciudadanos en un ambiente festivo.

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El presidente de las Cortes de Castilla-La Mancha, Pablo Bellido, recibió a Pepe García, fundador de Súper Abuelos en el Mundo, quien representará a la región en el ‘Desafío Santalucía Senior’ en Perú. Junto a otros mayores, participará en una exigente prueba de bicicleta y ascenderá a cumbres altas.

El reto 'Kilimanjaro. La importancia del momento' busca promover el tratamiento integral del cáncer a través de unas jornadas que se llevarán a cabo los días 23 y 24 de mayo. Se abordarán aspectos como la nutrición, el ejercicio físico y el estado anímico en la recuperación de la enfermedad. Las jornadas contarán con la participación de expertos en medicina, oncología y nutrición, entre otros. El evento ha sido financiado por la Fundación Globalcaja y cuenta con la colaboración de diversas entidades.