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Edición testing    19 de julio de 2026

entrenamiento de fuerza

Una investigación de la UCLM demuestra los beneficios del entrenamiento de fuerza en personas centenarias

11/05/2026@23:14:17

Un estudio en el que ha participado el grupo GENUD Toledo de la Universidad de Castilla-La Mancha ha sido reconocido en los Premios Nacionales de Investigación en Medicina del Deporte tras demostrar que el entrenamiento de fuerza supervisado mejora la movilidad, la potencia muscular y la calidad de vida de personas centenarias institucionalizadas.

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