unidad activa de ejercicio fisico

La Casa de Cultura de Tarancón alberga una Unidad Activa de Ejercicio Físico para promover un estilo de vida saludable en la población adulta. El programa gratuito, coordinado por el Gobierno regional y financiado con fondos europeos, ofrece evaluaciones físicas y pautas personalizadas. Se anima a participar a los residentes de la zona.

La ciudad de Cuenca se une al Plan de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico de Castilla-La Mancha con la Unidad Activa de Ejercicio Físico (UAEF) gratuita en el polideportivo San Fernando. Dirigida a adultos, ofrece evaluaciones y entrenamientos personalizados para promover un estilo de vida saludable. Cita previa requerida.